Magnéziumforrások az étrendedben: Mit érdemes fogyasztani?
Magnéziumforrások az étrendedben: Mit érdemes fogyasztani?
Milyen ételek biztosítják a szükséges magnéziumot az étrendedben?
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre a szervezetnek szüksége van az optimális működéshez. Több mint 300 enzimreakcióban vesz részt, hozzájárul az…